Tai-Chi - Qi-Gong | Université Populaire du Canton de Fribourg

Objectifs du cours

Renforcer les défenses immunitaires, gérer le stress, améliorer la qualité de la vie.

Description

Le Tai-Chi-Chuan est un Qi Gong qui combine le travail sur l'énergie interne Ching, le souffle vital Chi et l'énergie spirituelle ou mentale Shen. Ce cours, conçu selon la version de la famille fondatrice de l'Ecole Yang, porte sur les mains, le regard, la coordination des mouvements, la méthode, le déplacement des pieds et les trois énergies internes. Renforcez ainsi vos défenses immunitaires, gérez votre stress, améliorez votre qualité de vie.
Pas de cours: 14.12.2021.

Début Ma 14.09.2021 20:30

Attestation Non

Jour de la semaine Mardi

Session 14

Professeur Kuo-Yu Yang

Places min/max 6/12

Place

Raum F. d'Assise - Erdgeschoss Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 6 à 7 participants : CHF 370.00 Standard - De 8 à 10 participants : CHF 277.00 Standard - A partir de 11 : CHF 201.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Tenue de sport

Objectifs du cours

Renforcer les défenses immunitaires, gérer le stress, améliorer la qualité de la vie.

Description

Le Tai-Chi-Chuan est un Qi Gong qui combine le travail sur l'énergie interne Ching, le souffle vital Chi et l'énergie spirituelle ou mentale Shen. Ce cours, conçu selon la version de la famille fondatrice de l'Ecole Yang, porte sur les mains, le regard, la coordination des mouvements, la méthode, le déplacement des pieds et les trois énergies internes. Renforcez ainsi vos défenses immunitaires, gérez votre stress, améliorez votre qualité de vie.
Pas de cours: 14.12.2021.

Début Ma 14.09.2021 19:00

Attestation Non

Jour de la semaine Mardi

Session 14

Professeur Kuo-Yu Yang

Places min/max 6/12

Place

Raum F. d'Assise - Erdgeschoss Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 6 à 7 participants : CHF 370.00 Standard - De 8 à 10 participants : CHF 277.00 Standard - A partir de 11 : CHF 201.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Tenue de sport

Objectifs du cours

Renforcer les défenses immunitaires, gérer le stress, améliorer la qualité de la vie.

Description

Le Tai-Chi-Chuan est un Qi Gong qui combine le travail sur l'énergie interne Ching, le souffle vital Chi et l'énergie spirituelle ou mentale Shen. Ce cours, conçu selon la version de la famille fondatrice de l'Ecole Yang, porte sur les mains, le regard, la coordination des mouvements, la méthode, le déplacement des pieds et les trois énergies internes. Renforcez ainsi vos défenses immunitaires, gérez votre stress, améliorez votre qualité de vie.
Pas de cours: 15.12.2021.

Début Me 15.09.2021 19:00

Attestation Non

Jour de la semaine Mercredi

Session 14

Professeur Kuo-Yu Yang

Places min/max 6/12

Place

Raum F. d'Assise - Erdgeschoss, Raum la Samaritaine, 3. Stock Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 6 à 7 participants : CHF 370.00 Standard - De 8 à 10 participants : CHF 277.00 Standard - A partir de 11 : CHF 201.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Tenue de sport

Description

Dao Yin est un moyen thérapeutique par l'éducation physique. Il réunit les exercices respiratoires et physiques. L'objectif est d'entraîner le corps afin d'entretenir la santé. "Le jeux des cinq animaux" mime le comportement du tigre, de l'ours, du cerf, du singe et de la grue.
Pas de cours: 15.12.2021.

Début Me 15.09.2021 18:00

Attestation Non

Jour de la semaine Mercredi

Session 12

Professeur Kuo-Yu Yang

Places min/max 6/12

Place

Raum F. d'Assise - Erdgeschoss, Raum la Samaritaine, 3. Stock Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 6 à 7 participants : CHF 237.00 Standard - De 8 à 10 participants : CHF 178.00 Standard - A partir de 11 : CHF 130.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

Objectifs du cours

Initiation à la pratique du Qi Gong pour la Santé. Le participant sera à même de pratiquer chez lui quotidiennement les techniques transmises lors des cours.

Description

Bon pour le corps et l’esprit ! Le Qi-Gong Santé est l'art de renforcer, de nourrir, d'équilibrer et de faire circuler l'énergie vitale (le Qi) dans le corps. Le Qi Gong Santé améliore l'état de santé et réduit les troubles dus au stress, à l'hypertension, aux maladies chroniques et cardiaques. Il contribue à renforcer le système immunitaire et à retrouver l'équilibre nécessaire à une bonne santé. Le Qi-Gong Santé est aussi un moyen de développement personnel et d'ouverture de conscience.

Début Me 08.09.2021 18:30

Attestation Non

Jour de la semaine Mercredi

Session 10

Professeur Eric Silbermann

Places min/max 6/12

Place

Ecole du Platy, Villars-sur-Glâne Allée du Château 15 1752 Villars-sur-Glâne

Prix dégressif * Standard - De 6 à 7 participants : CHF 283.00 Standard - A partir de 8 : CHF 212.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Habits permettant d'effectuer des mouvements de tout le corps en souplesse, sans contraintes. Chaussures souples, type baskets.

Objectifs du cours

Initiation à la pratique du Qi Gong pour la Santé. Le participant sera à même de pratiquer chez lui quotidiennement les techniques transmises lors des cours.

Description

Bon pour le corps et l’esprit ! Le Qi-Gong Santé est l'art de renforcer, de nourrir, d'équilibrer et de faire circuler l'énergie vitale (le Qi) dans le corps. Le Qi Gong Santé améliore l'état de santé et réduit les troubles dus au stress, à l'hypertension, aux maladies chroniques et cardiaques. Il contribue à renforcer le système immunitaire et à retrouver l'équilibre nécessaire à une bonne santé. Le Qi-Gong Santé est aussi un moyen de développement personnel et d'ouverture de conscience.

Début Me 08.09.2021 20:00

Attestation Non

Jour de la semaine Mercredi

Session 10

Professeur Eric Silbermann

Places min/max 6/12

Place

Ecole du Platy, Villars-sur-Glâne Allée du Château 15 1752 Villars-sur-Glâne

Prix dégressif * Standard - De 6 à 7 participants : CHF 283.00 Standard - A partir de 8 : CHF 212.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Habits permettant d'effectuer des mouvements de tout le corps en souplesse, sans contraintes. Chaussures souples, type baskets.

Objectifs du cours

- Apprentissage des mouvements de Qi Gong. - Maîtrise du souffle, de la concentration et de la coordination. - Lâcher-prise, entrer dans le calme.

Description

Bon pour le corps et l’esprit! Le Qi-Gong est l'art de renforcer, de nourrir, d'équilibrer et de faire circuler l'énergie vitale (le Qi) dans le corps. Les séries d'exercices corporels proposés réduisent les troubles dus au stress, à l'hypertension, aux maladies chroniques et cardiaques et contribuent aussi à renforcer le système immunitaire. Le Qi-Gong est aussi un moyen de développement personnel et d'ouverture de conscience.

Début Me 15.09.2021 17:30

Attestation Non

Jour de la semaine Mercredi

Session 12

Professeur Rosa Fieschi

Places min/max 4/8

Place

Gymnastik Foyer Beauséjour Rue Joseph-Piller 4 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 370.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 250.00 Standard - A partir de 8 : CHF 185.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Mehrsprachig

Type de cours Semesterkurs

A prendre Tapis de sol et coussin de méditation. Vêtements souples qui ne gênent pas le mouvement. Chaussettes ou chaussures de gym légères.