Massage | Université Populaire du Canton de Fribourg

Objectifs du cours

- Apprendre à donner un massage en profondeur et dénouer les noeuds. - Apprendre à réduire et éliminer les douleurs. - Apprendre à saisir les muscles et à détoxiquer.

Description

Apprenez à bien saisir les muscles et à les détoxiquer! Ce massage neuro-musculaire fait un travail en profondeur afin de supprimer les nœuds, d’atténuer les tensions d'ordre nerveux ou musculaire et de réduire ou éliminer les douleurs dues aux blocages (sciatique, épicondylite). Le cours est destiné à toute personne sans problème de santé (opération du dos empêchant de masser cette zone).

Début Me 22.09.2021 19:00

Attestation Non

Jour de la semaine Mercredi

Session 13

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 678.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 542.00 Standard - A partir de 8 : CHF 387.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Un grand et un petit linge, crème ou huile de massage

Objectifs du cours

- Apprendre à donner un massage en profondeur et dénouer les noeuds. - Apprendre à réduire et éliminer les douleurs. - Apprendre à saisir les muscles et à détoxiquer.

Description

Apprenez à bien saisir les muscles et à les détoxiquer! Ce massage neuro-musculaire fait un travail en profondeur afin de supprimer les nœuds, d’atténuer les tensions d'ordre nerveux ou musculaire et de réduire ou éliminer les douleurs dues aux blocages (sciatique, épicondylite). Le cours est destiné à toute personne sans problème de santé (opération du dos empêchant de masser cette zone).
Dates de cours: 25.09. / 09.10. / 06.11.2021.

Début Sa 25.09.2021 08:30

Attestation Non

Jour de la semaine Samedi

Session 3

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 678.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 542.00 Standard - A partir de 8 : CHF 387.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Un grand et un petit linge, crème ou huile de massage

Objectifs du cours

- Disperser les blocages et transmettre une profonde détente. - Favoriser la circulation d'énergie dans le corps. - Nettoyer son corps.

Description

Au cœur du sport, il y a du muscle…Vous êtes sportif ou désirez pratiquer régulièrement une activité physique? Ce cours vous enseignera les techniques du massage préventif avant et après l’activité physique, permettant également de tonifier votre musculature et d’améliorer l’élasticité de la peau.

Début Je 23.09.2021 19:00

Attestation Non

Jour de la semaine Jeudi

Session 5

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 282.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 226.00 Standard - A partir de 8 : CHF 161.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Un grand et un petit linge, huile de massage

Objectifs du cours

- Apprendre à stimuler les fonctions naturelles.

Description

Profonde relaxation et atténuation de la tension nerveuse sont les bienfaits de cette méthode. La réflexologie podale est une technique de massage à effets thérapeutiques, en agissant par pressions sur des points réflexes situés sur et sous les pieds. L'énergie circule plus harmonieusement à travers votre corps.

Début Ma 28.09.2021 19:00

Attestation Non

Jour de la semaine Mardi

Session 8

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 453.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 302.00 Standard - A partir de 8 : CHF 227.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre un grand linge + un coussin + crème de massage.

Objectifs du cours

- Apprendre les techniques de massage classique.

Description

En une journée, venez découvrir la base d'un enchaînement et les techniques du massage classique afin de pratiquer le massage du dos avec plaisir et décontraction.

Début Sa 02.10.2021 09:00

Attestation Non

Jour de la semaine Samedi

Session 1

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 226.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 180.00 Standard - A partir de 8 : CHF 130.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre 2 linges, 1 coussin, crème de massage

Objectifs du cours

- Apprendre les techniques de massage classique.

Description

En une journée, venez découvrir la base d'un enchaînement et les techniques du massage classique afin de pratiquer le massage du dos avec plaisir et décontraction.

Début Ve 12.11.2021 09:00

Attestation Non

Jour de la semaine Vendredi

Session 1

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 226.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 180.00 Standard - A partir de 8 : CHF 130.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre 2 linges, 1 coussin, crème de massage

Objectifs du cours

- Apprendre à se détendre et à relâcher.

Description

Un petit massage relaxant? Ce cours vous apprendra à procurer détente et bien-être après une journée fatigante. Finis les traits tirés… les effleurages et les étirements de ce massage en feront de lointains souvenirs.

Début Ve 15.10.2021 09:00

Attestation Non

Jour de la semaine Vendredi

Session 1

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 113.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 90.00 Standard - A partir de 8 : CHF 65.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre 1 grand et 1 petit linge + huile pour le visage

Description

Procurer du bien-être, tout en douceur, par des mouvements simples est à la portée de tous. Soulager les tensions par des pressions, des effleurages et des étirements sur le corps entier. Support de cours compris dans le prix.

Début Sa 16.10.2021 09:00

Attestation Non

Jour de la semaine Samedi

Session 1

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 226.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 180.00 Standard - A partir de 8 : CHF 130.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre 1 grand et 1 petit linge + huile de massage

Objectifs du cours

- Vous apprenez à dénouer des noeuds et à transmettre du calme et de la détente. - Vous soutenez le flux énergétique du corps.

Description

En complément au « Massage de reboutement 1 », ce cours vous permettra de donner des conseils à vos clients et de comprendre pourquoi un blocage se produit à un endroit spécifique de leur corps. Ce cours comprend de la théorie et de la pratique.
Pas de cours: 23.12.2021.

Début Je 11.11.2021 19:00

Attestation Non

Jour de la semaine Jeudi

Session 8

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 453.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 302.00 Standard - A partir de 8 : CHF 227.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Un grand et un petit linge, crème ou huile de massage

Objectifs du cours

- Vous apprenez à dénouer des noeuds et à transmettre du calme et de la détente. - Vous soutenez le flux énergétique du corps.

Description

En complément au « Massage de reboutement 1 », ce cours vous permettra de donner des conseils à vos clients et de comprendre pourquoi un blocage se produit à un endroit spécifique de leur corps. Ce cours comprend de la théorie et de la pratique.

Début Sa 20.11.2021 08:30

Attestation Non

Jour de la semaine Samedi

Session 2

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 453.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 302.00 Standard - A partir de 8 : CHF 227.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre 1 grand et 1 petit linge + huile de massage ou crème, de quoi écrire

Objectifs du cours

- Disperser les blocages et transmettre une profonde détente. - Favoriser la circulation d'énergie dans le corps. - Nettoyer son corps.

Description

Ce cours basé sur la pratique vous permettra de détendre et de relaxer votre partenaire, par des mouvements simples, composés d'effleurages et d'étirements sur l'ensemble du corps. Ce cours s'adresse au couple, amis, mère et fille etc. Support compris dans le prix. Prix du cours par personne.

Début Sa 27.11.2021 09:00

Attestation Non

Jour de la semaine Samedi

Session 1

Professeur Gladys Balmat

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 226.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 180.00 Standard - A partir de 8 : CHF 130.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Französisch

Type de cours Semesterkurs

A prendre 1 grand et petit linge + huile de massage

Objectifs du cours

- Favorise la bonne circulation du Qi et du Sang - Enlève les tensions - Elimine les troubles du au stress et la fatigue - Améliore la digestion et le sommeil - Tonifie les organes internes et augmente l'énergie

Description

Le do-in est une technique d'automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise. Connu aussi sous le nom de Dao Yin, le do-in signifie étymologiquement voie de l'énergie. Le do-in permet de réguler l'énergie par des pressions digitales aux endroits stratégiques de la circulation du Qi. Il est souvent accompagné d'autres pratiques comme la relaxation, la visualisation, la respiration et l'ouverture des canaux énergétiques (méridiens). Il peut servir à tout moment de la journée à dénouer les tensions. Il ne nécessite en effet ni matériel ni lieu particulier pour sa pratique. Et sans se dévêtir!

Début Ma 02.11.2021 19:00

Attestation Non

Jour de la semaine Mardi

Session 6

Professeur Patrick Bochud

Places min/max 6/12

Place

Fribourg Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 6 à 7 participants : CHF 124.00 Standard - De 8 à 9 participants : CHF 93.00 Standard - A partir de 10 : CHF 75.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Mehrsprachig

Type de cours Semesterkurs

A prendre Un tapis de sol, une couverture et des vêtements confortables

Objectifs du cours

• Se familiariser avec le massage thérapeutique chinois dans ses différentes applications pratiques. • Comprendre la vision de la Médecine Chinoise, le Yin et le Yang, les 5 Eléments, les Méridiens et leurs points importants, les fonctions des Organes, etc. • Apprendre à localiser les points d’acupuncture.

Description

Le massage issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise est utilisé depuis des siècles pour favoriser l’harmonisation de la personne dans sa globalité en équilibrant le flux énergétique qui circule dans les Méridiens et les Organes. Il se pratique sur les Méridiens et les muscles qui les entourent ainsi que sur les points d’acupuncture. Différentes techniques de massage sont utilisées selon le cas dans le but de faire circuler, de renforcer et de rééquilibrer l’énergie dans le corps.
Support théorique de base Fr. 15.-

Début Je 07.10.2021 17:30

Attestation Non

Jour de la semaine Jeudi

Session 6

Professeur Rosa Fieschi

Places min/max 4/8

Place

Fribourg Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 335.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 225.00 Standard - A partir de 8 : CHF 168.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Mehrsprachig

Type de cours Semesterkurs

A prendre Un grand drap de bain, une petite couverture, un coussin. Huile de massage neutre. De quoi prendre des notes.

Objectifs du cours

- Apprentissage des techniques d'auto-massage et de la localisation des méridiens et des points d'acupressure. - Apprivoiser la respiration et l'intention.

Description

L'auto-massage Chi Kung est un outil thérapeutique qui permet de prendre soin de soi, autant sur le plan physique que mental. Ce massage ancestral augmente les défenses immunitaires pour une longue vie en bonne santé.

Début Je 16.09.2021 14:30

Attestation Non

Jour de la semaine Jeudi

Session 12

Professeur Rosa Fieschi

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 335.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 225.00 Standard - A partir de 8 : CHF 168.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Mehrsprachig

Type de cours Semesterkurs

Objectifs du cours

- Disperser les blocages et transmettre une profonde détente. - Favoriser la circulation d'énergie dans le corps. - Nettoyer son corps.

Description

Introduction au massage classique du dos. Le massage du dos classique permet de détendre les muscles dorsaux, de défaire des noeuds et à stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Lors du cours vous apprenez une technique facile à appliquer.

Début Ma 14.09.2021 18:00

Attestation Non

Jour de la semaine Mardi

Session 2

Professeur Timea Kühne

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 169.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 135.00 Standard - A partir de 8 : CHF 97.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Deutsch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Deux linges de bain, de qoui écrire et des habits comfortables.

Objectifs du cours

- Disperser les blocages et transmettre une profonde détente. - Favoriser la circulation d'énergie dans le corps. - Nettoyer son corps.

Description

Introduction au massage classique du dos. Le massage du dos classique permet de détendre les muscles dorsaux, de défaire des noeuds et à stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Lors du cours vous apprenez une technique facile à appliquer.

Début Je 11.11.2021 18:00

Attestation Non

Jour de la semaine Jeudi

Session 2

Professeur Timea Kühne

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 169.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 135.00 Standard - A partir de 8 : CHF 97.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Deutsch

Type de cours Semesterkurs

A prendre Deux linges de bain, de qoui écrire et des habits comfortables.

Objectifs du cours

- Découvrir les méridiens et apprendre à influencer positivement les différents organes et parties du corps.

Description

Les divers points de réflexe au pied permettent de maintenir vos organes, muscles et fonctions corporelles en bonne santé. Le lien se fait par les nerfs et la circulation sanguine, lymphatique et énergétique (méridiens) de notre corps. Les organes et les diverses parties de notre corps sont influencés positivement en appliquant une légère pression sur les zones de réflexe du pied. Vous apprenez où se situent les divers organes sur le pied, ils seront expliqués, activés et harmonisés.

Début Ma 02.11.2021 18:00

Attestation Non

Jour de la semaine Mardi

Session 2

Professeur Timea Kühne

Places min/max 4/8

Place

Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg

Prix dégressif * Standard - De 4 à 5 participants : CHF 141.00 Standard - De 6 à 7 participants : CHF 94.00 Standard - A partir de 8 : CHF 71.00 *Le prix final du cours peut être inférieur à ce montant en fonction du nombre total d’inscrits. Le nombre d’inscrits 10 jours avant le début du cours est déterminant pour le prix final

Langue d’enseignement Deutsch

Type de cours Semesterkurs

A prendre 2 linges de bain, de quoi écrire et des habits comfortables.