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Gymnastique du dos - Rückengymnastik (bilingue/zweisprachig) 174-453
Entraînement: épaules, dos, ventre et fesses. En tant que personne en bonne santé, vous pratiquez des exercices utiles pour le dos: renforcement, posture et perception, flexibilité, mobilisation, relaxation.

Der Kurs ist auf das Training einer starken Körpermitte ausgerichtet. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken Sie Schultern, Rücken, Bauch und Gesäss. Als gesunde Person üben Sie rückengerechte Haltung im Alltag.


       
Début 15.11.2018 Délai inscr. 10.10.2018
Jour/h je / Do 17:30 - 18:30 h Séances 5 x 60 min.
Professeur Frau Rita Schultheiss
Participants (max./min.) 6/5
Prix Fr. 95.00
Lieu Fribourg/Freiburg

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