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Bain de forêt, sylvothérapie hivernale 174-400
Pratiquée depuis des décennies par les Japonais et réalisant depuis peu son retour chez nous, la sylvothérapie et une discipline facile qui permet de se ressourcer, diminuer le stress ou renforcer le système immunitaire. Pratiquée régulièrement, elle et même une aide précieuse contre le burnout ou la dépression. Pour ce bain de forêt, nous effectuerons une balade facile au cours de laquelle nous nous arrêterons ici et là pour pratiquer différents exercices de relaxation, d'observation de la nature et de méditation simple. Le bain de forêt, plus qu'une thérapie, c'est une balade qui soigne! (En cas de météo défavorable, date de réserve le 31.10.18).
       
Début 10.10.2018 Délai inscr. 19.09.2018
Jour/h mercredi 13:30 - 16:30 h Séances 1
Professeur M. Bastian Keckeis
Participants (max./min.) 12/5
Prix Fr. 40.00
Lieu Grolley

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