Gesundheit & Wohlbefinden


Titel
Code
Ort
Datum
Verfügbarkeit
Sophrologische Waldspaziergänge
2023-71-2001-FR
Villars-sur-Glâne
Mo 24.04.2023 09:15 - Mo 19.06.2023 10:30
 
Beschreibung
Gönnen Sie sich einen erholsamen Moment, indem Sie sich mit der Kraft der Natur verbinden, während Sie langsamer gehen, um Ihre Präsenz im Hier und Jetzt zu stärken. Der Spaziergang (maximal 1 km) wird von verschiedenen Sophrologietechniken unterbrochen, die es ermöglichen, den Körper zu entspannen und den Geist zu befreien, um ein Gefühl der inneren Harmonie zu stärken. Nach der Rückkehr zum Waldsofa im Bois de Moncoeur in Villars-sur-Glâne wird die Aktivität mit einer Entspannung und einem Austausch zwischen den Teilnehmern abgeschlossen.
Kursdaten: 24.04./08.05./22.05./05.06./19.06.2023.
Beginn Mo 24.04.2023 09:15
Bestätigt Nein
Wochentags Montag
Session 5
Lehrer Marjorie Bachmann
Platz Min/Max 5/10
Ort
Villars-sur-Glâne Villars-sur-Glâne 1752 Villars-sur-Glâne
Preis Standard:  CHF 165
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Kleidung je nach Wetter, gute Schuhe.
Tai-Chi-Chuan (mittlere und fortgeschrittene Stufe)
2023-74-1001-FR
Ste-Ursule
Di 07.03.2023 19:00 - Di 20.06.2023 20:30
 
Kursziele
Imunsystem stärken, Stressverminderung, Lebensqualität steigern.
Beschreibung
Tai-Chi-Chuan ist ein Qigong, das die Arbeit mit der inneren Energie Ching, dem vitalen Atem Chi und der spirituellen oder mentalen Energie Shen kombiniert. Dieser Kurs, der nach der Version der Gründerfamilie der Yang-Schule gestaltet wurde, befasst sich mit den Händen, dem Blick, der Koordinierung, den Bewegungen und den drei inneren Energien. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bewältigen Sie Ihren Stress und verbessern Sie Ihre Lebensqualität.
Beginn Di 07.03.2023 19:00
Bestätigt Ja
Wochentags Dienstag
Session 14
Lehrer Kuo-Yu Yang
Platz Min/Max 7/11
Ort
Raum F. d'Assise - Erdgeschoss Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 360
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung
Tai-Chi-Chuan (Anfänger und Mittelstufe)
2023-74-1002-FR
Ste-Ursule
Di 07.03.2023 20:30 - Di 20.06.2023 22:00
 
Kursziele
- Imunsystem verstärken, Stressbewältigung, Legensqualität verbessern.
Beschreibung
Tai-Chi-Chuan ist ein Qigong, das die Arbeit mit der inneren Energie Ching, dem vitalen Atem Chi und der spirituellen oder mentalen Energie Shen kombiniert. Dieser Kurs, der nach der Version der Gründerfamilie der Yang-Schule gestaltet wurde, befasst sich mit den Händen, dem Blick, der Koordinierung, den Bewegungen und den drei inneren Energien. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bewältigen Sie Ihren Stress und verbessern Sie Ihre Lebensqualität.
Beginn Di 07.03.2023 20:30
Bestätigt Ja
Wochentags Dienstag
Session 14
Lehrer Kuo-Yu Yang
Platz Min/Max 7/12
Ort
Raum F. d'Assise - Erdgeschoss Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 360
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung
Tai-Chi-Chuan (mittlere und fortgeschrittene Stufe)
2023-74-1003-FR
Ste-Ursule
Mi 15.03.2023 19:00 - Mi 28.06.2023 20:30
 
Kursziele
Imunsystem stärken, Stressverminderung, Lebensqualität steigern.
Beschreibung
Tai-Chi-Chuan ist ein Qigong, das die Arbeit mit der inneren Energie Ching, dem vitalen Atem Chi und der spirituellen oder mentalen Energie Shen kombiniert. Dieser Kurs, der nach der Version der Gründerfamilie der Yang-Schule gestaltet wurde, befasst sich mit den Händen, dem Blick, der Koordinierung, den Bewegungen und den drei inneren Energien. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bewältigen Sie Ihren Stress und verbessern Sie Ihre Lebensqualität.
Beginn Mi 15.03.2023 19:00
Bestätigt Ja
Wochentags Mittwoch
Session 14
Lehrer Kuo-Yu Yang
Platz Min/Max 7/10
Ort
Raum la Samaritaine, 3. Stock Ste-Ursule Rue des Alpes 2 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 360
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung
Aromatherapie
2023-75-2002-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Di 09.05.2023 09:00 - Di 16.05.2023 15:30
 
Kursziele
- Sein Wohlbefinden mit einfachen und wirksamen Mitteln oder Methoden stärken. - Die Harmonie seines Körpers verstehen und gemäss seinem Gemütszustand reagieren.
Beschreibung
Die Aromatherapie ist seit Urzeiten bekannt. Sie ist die Kunst und Wissenschaft, die essenzielle Öle verwendet, um die Gesundheit und Schönheit zu erhalten oder zu verbessern. Ihre antiseptischen, antiviralen, beruhigenden, entzündungshemmenden, verdauungsfördernden und belebenden Kräfte gilt es zu entdecken. In diesem Kurs lernen Sie essenzielle Öle, pflanzliche Öle und Hydrolate kennen, erfahren etwas über ihre Anwendungsbereiche sowie über mögliche Behandlungen.
Beginn Di 09.05.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Dienstag
Session 2
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 5/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 264
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial
Lehrmittel Kopien : Fr. 20.-
Fleurs de Bach
2023-75-2003-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Mo 12.06.2023 09:00 - Mo 19.06.2023 15:30
 
Beschreibung
Dr. Bach (1886 - 1936) entdeckte 38 natürliche Harmonisierer, die er in 7 Gruppen einteilte. Er konzentrierte sich nicht auf körperliche Symptome, sondern auf negative Gemütszustände, die aufgrund von mangelnder Harmonie (Angst, Furcht, mangelndes Vertrauen usw.) Krankheiten verursachen können. Die Harmonisierungen werden individuell nach dem Gemütszustand (besorgt, wütend, ängstlich usw.) der Person verschrieben.
BACH-Mittel wirken auf sanfte Weise.
Beginn Mo 12.06.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Montag
Session 2
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 5/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 264
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial
Lehrmittel Kopien: Fr. 10.--
Die Dorn-Methode
2023-76-2001-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Mo 15.05.2023 09:00 - Mo 22.05.2023 15:30
 
Beschreibung
Behandlung der gesamten Person von unten nach oben. Es ist eine sanfte Behandlung der Wirbel und Gelenke. Eine einfache und sehr wirksame Methode der neuromuskulären Rückenmassage.
Kursunterlagen ca. Fr. 5.- an die Lehrerin zu bezahlen.
Beginn Mo 15.05.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Montag
Session 2
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 4/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 340
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial
Do-In
2023-76-2003-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Di 20.06.2023 09:00 - Di 27.06.2023 15:30
 
Beschreibung
Do-in ist eine Ganzkörpermassage, die man an sich selbst durchführt, um das Leben der Organe, Drüsen usw. anzuregen. Wenn ein Organ schlecht funktioniert, werden die Meridiane, Zonen und Punkte schmerzhaft und es kommt zu einer Stagnation der Energie. Mit Do-in können wir Giftstoffe in unseren Muskeln und Gelenken beseitigen und auch den freien Energiefluss fördern. Der Körper wird sich regenerieren können und dynamisch werden. Wir finden unsere Lebensfreude wieder.
Beginn Di 20.06.2023 09:00
Bestätigt Nein
Wochentags Dienstag
Session 2
Lehrer Françoise Schaich
Platz Min/Max 5/8
Ort
Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 264
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial bequeme Kleidung
Lehrmittel Kursunterlagen ca. Fr. 20.- an die Kursleiterin zu bezahlen.
Klassische Rückenmassage für den Hausgebrauch
2023-76-2011-FR
Université Populaire / Volkshochschule
Do 27.04.2023 18:00 - Do 11.05.2023 21:00
 
Kursziele
- Blockaden auflösen und eine tiefe Entspannung vermitteln. - Die Zirkulation der Energie im Körper zu fördern. - Reinigen Sie den Körper.
Beschreibung
Einführung in die klassische Rückenmassage. Die allgemeine, klassische Rückenmassage dient vor allem dazu den Spannungszustand der Muskeln zu lockern, Verspannungen zu lösen sowie die Blut- und Lymphzirkulation anzuregen. Im Kurs wird eine entsprechende, leicht zur erlernende Massagetechnik vermittelt und geübt.
Beginn Do 27.04.2023 18:00
Bestätigt Nein
Wochentags Donnerstag
Session 2
Lehrer Timea Kühne
Platz Min/Max 6/8
Ort
Raum 35 - 3. Stock Université Populaire / Volkshochschule Rue de Romont 12 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 110
Unterrichtssprache Deutsch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen 3 Badetücher, Schreibmaterial und bequeme Kleidung, Trinken
Erlebe Matrix – Quantenheilung hautnah!
2023-77-2011-SE
Orientierungsschule Region Murten
Do 15.06.2023 18:00 - 20:30
 
Kursziele
- Sein Wohlbefinden einfacher aber wirksamer Mittel stärken. - Die Harmonie seines Körpers verstehen und gemäss seinem Gemütszustand reagieren.
Beschreibung
Quantenheilung ist eine Methode, die tiefgreifende Veränderungen auf jeder Ebene bewirkt, Blockaden löst und falsche Muster korrigiert. Nach einer theoretischen Einführung über Matrix - Quantenheilung, kann nachfolgend die Anwendung praktisch erlebt werden. Erfahren Sie die faszinierende Wirkung am eigenen Körper zu einem selbstgewählten Thema.
Beginn Do 15.06.2023 18:00
Bestätigt Nein
Wochentags Donnerstag
Session 1
Lehrer Timea Kühne
Platz Min/Max 6/8
Ort
Orientierungsschule Region Murten Wilerweg 53 3280 Murten/Morat
Preis Standard:  CHF 46
Unterrichtssprache Deutsch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Schreibmaterial, Trinken
Outdoor Fitness
2023-78-2001-FR
Fribourg/Freiburg
Mo 24.04.2023 17:00 - Mo 26.06.2023 18:00
 
Beschreibung
Abwechslungsreiche und individuell anpassbare Fitnessübungen, die auf dem Boden und mithilfe der vor Ort verfügbaren Maschinen, Strukturen und Zubehörteile durchgeführt werden.
Dreiteiliger Ablauf: Aufwärmen / Cardio-Übungen / Stretching.
Der Unterricht findet bei jedem Wetter statt.
Beginn Mo 24.04.2023 17:00
Bestätigt Nein
Wochentags Montag
Session 9
Lehrer Augustin Berset
Platz Min/Max 4/10
Ort
Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 250
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung, Getränk
Outdoor Fitness
2023-78-2002-FR
Fribourg/Freiburg
Di 25.04.2023 18:00 - Di 27.06.2023 19:00
 
Beschreibung
Abwechslungsreiche und individuell anpassbare Fitnessübungen, die auf dem Boden und mithilfe der vor Ort verfügbaren Maschinen, Strukturen und Zubehörteile durchgeführt werden.
Dreiteiliger Ablauf: Aufwärmen / Cardio-Übungen / Stretching.
Der Unterricht findet bei jedem Wetter statt.
Beginn Di 25.04.2023 18:00
Bestätigt Nein
Wochentags Dienstag
Session 10
Lehrer Augustin Berset
Platz Min/Max 4/10
Ort
Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 275
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung, Getränk
Outdoor Fitness
2023-78-2003-FR
Fribourg/Freiburg
Fr 28.04.2023 17:00 - Fr 30.06.2023 18:00
 
Beschreibung
Abwechslungsreiche und individuell anpassbare Fitnessübungen, die auf dem Boden und mithilfe der vor Ort verfügbaren Maschinen, Strukturen und Zubehörteile durchgeführt werden.
Dreiteiliger Ablauf: Aufwärmen / Cardio-Übungen / Stretching.
Der Unterricht findet bei jedem Wetter statt.
Beginn Fr 28.04.2023 17:00
Bestätigt Nein
Wochentags Freitag
Session 9
Lehrer Augustin Berset
Platz Min/Max 4/10
Ort
Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 250
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung, Getränk
Outdoor Fitness
2023-78-2004-FR
Fribourg/Freiburg
Sa 13.05.2023 10:30 - Sa 01.07.2023 11:30
 
Beschreibung
Abwechslungsreiche und individuell anpassbare Fitnessübungen, die auf dem Boden und mithilfe der vor Ort verfügbaren Maschinen, Strukturen und Zubehörteile durchgeführt werden. Dreiteiliger Ablauf: Aufwärmen / Cardio-Übungen / Stretching. Der Unterricht findet bei jedem Wetter statt.
Kein Kurs: 20.05.2023.
Beginn Sa 13.05.2023 10:30
Bestätigt Nein
Wochentags Samstag
Session 7
Lehrer Augustin Berset
Platz Min/Max 4/10
Ort
Fribourg/Freiburg 1700 Fribourg/Freiburg
Preis Standard:  CHF 200
Unterrichtssprache Französisch
Kursart Semesterkurs
Mitbringen Sportkleidung, Getränk